Bonne année !!!! Qu’est-ce que je peux vous souhaiter ?
Je ne sais pas si comme moi vous adorez les débuts d’année. Pour moi c’est comme si j’avais une autre chance de recommencer, de faire mieux. 365 nouvelles opportunités pour réaliser ce que j’ai vraiment envie. Quand j’ouvre mon nouveau calendrier à la première page, au jour 1, pour moi c’est magique. Ça me rappelle mon premier jour d’école avec tous mes cahiers neufs prêts à recevoir du nouveau. C’est un jour rempli de promesses et il n’en tient qu’à nous à le remplir avec du beau et du bon.
“La seule façon dont les choses peuvent changer pour le mieux,
c’est lorsque vous changez pour le mieux. On ne souhaite pas
quelque chose de meilleur, on le devient.” John Rohn
Je vous partage, le rituel que je fais à chaque année pour déterminer ce que j’ai envie de créer pour mon année. Ensuite je laisse l’univers guider mes pas sur le chemin. Si comme moi vous avez envie de plus de magie dans votre vie et vous aspirez à vivre dans le flow, je vous invite à prendre un temps d’arrêt pour faire le bilan de l’année que vous venez de passer pour en ressortir les perles, les apprentissages et laisser aller ce qui ne vous sert plus pour faire de la place au nouveau.
J’aime bien bouger, aller marcher avant de faire cet exercice, cela me permet de me mettre dans un état propice à l’introspection. En effet, quand on veut se planifier une belle vie, vaut mieux s’assurer d’être dans un état positif. Vous pouvez mettre votre musique favorite, allumer une chandelle, vous servir une boisson chaude, bref, tout se qui peut contribuer à vous créer une ambiance favorable.
Installez-vous confortablement et prenez votre plus beau cahier pour répondre aux questions suivantes.
- Comment et avec qui avez-vous utilisé votre précieux temps cette année?
- Vous étiez-vous fixé des objectifs? ont-ils été atteints ? pourquoi?
- Qu’avez-vous appris cette année?
- Quel domaine de votre vie avez-vous investi votre énergie ? (professionnel, amoureux, amitié, santé, physique, familial, émotionnel, spirituel)
- Notez chacun d’eux de 0 à 10. Quel est le plus satisfaisant ? le moins?
- De quoi êtes-vous mécontent et/ou frustré ?
- Qu’est-ce que vous ne voulez plus dans votre vie?
- Qu’êtes-vous prêts à laisser aller cette année?
La définition de la folie c’est de faire la même chose maintes et maintes fois et s’attendre à un résultat différent. – Albert Einstein
Il arrive souvent que nous ayons l’impression que tout va mal mais quand on commence à écrire, cela nous permet le recul nécessaire pour cibler plus précisément un ou deux éléments principaux à la source de notre insatisfaction. En relisant ce que vous avez écrit, vous prendrez sûrement conscience et découvrirez quels sont-ils.
- Dans quels domaines avez-vous envie d’investir cette année ? Notez précisément quels points vous avez envie d’améliorer dans ces domaines.
- Quelle direction avez-vous envie prendre dans votre vie ?
- Quel est le thème qui se dégage de votre réflexion. Quel est votre mot phare qui vous guidera en 2019?
Créez votre tableau de rêve
Maintenant que vous avez déterminé consciemment ce que vous voulez, laissez parler votre inconscient pour pouvoir le manifester. Fabriquez un tableau avec des images reflétant ce que vous voulez y créer. Utilisez de vieux magasines, imprimez des images choisies sur internet, bref, tout ce qui vous fait vibrer même si vous ne savez pas pourquoi.
- Utiliser des images est beaucoup plus puissant que cela en à l’air. Cela stimule le cerveau droit, source de la créativité. Pour les rationnels parmi nous, ce que cela veut dire qu’en mettant en image nos désirs, nous créons un alignement avec notre cerveau gauche, le rationnel, vers ce que nous voulons vraiment. Durant l’année, lorsque viendra le temps de faire des choix, il sera facile pour nous de savoir pourquoi nous disons « oui »ou pourquoi nous disons « non ». Nous saisirons les opportunités qui se présentent à nous. Ce qui fait que l’an prochain, en faisant le même exercice, en réévaluant nos différents domaines de vie, nous aurons la satisfaction de constater tout ce que nous avons réalisé.
2019 c’est ton année !
La meilleure façon pour briller et pour vivre ses rêves consiste à avoir des objectifs précis, réalistes et mesurables et surtout de mettre tout en œuvre pour les atteindre.
Jean-Jacques Crèvecœur faisait référence à cette étude faite à Harvard, sur une durée de 40 ans. En suivant pendant 40 ans le parcours de vie de centaines de personnes sorties de Harvard, les chercheurs sont arrivés à des conclusions dont le contenu sonne comme une sentence implacable:
- Ceux qui n’ont jamais pris le temps de se fixer consciemment des objectifs ont connu une vie sans véritable réalisation, ni sur le plan personnel, ni sur le plan professionnel ;
- Ceux qui ont pris la peine de mettre leurs objectifs par écrit les ont atteints avec un taux de réussite bien supérieur à ceux qui ne s’étaient fixé des objectifs que mentalement.
Cette planification de notre vie est très importante et souvent escamotée ou négligée par la majorité des gens. Cela nous laisse un goût amer à la fin de l’année car nous avons l’impression que nous nous sommes perdus et lâchés en cours de route. L’hiver nous invite à rester chez nous, à nous réfugier dans notre maison, bien au chaud, loin des intempéries et des vents froids. C’est le temps idéal pour faire ce travail d’introspection, pour que l’an prochain, votre vie ressemble davantage à ce dont vous rêvez.
Nous changeons, nous évoluons, nos rêves et nos buts aussi. Voilà pourquoi il est important de faire une mise à jour au minimum annuellement. Vous n’oseriez sûrement pas arrêter vos mise à jour sur votre cellulaire car vous savez que cela vous empêcherait de bien profiter de votre appareil.
Depuis que j’ai commencé à faire cet exercice annuellement au début, ensuite un bilan et un suivi aux 3 mois, mon taux de satisfaction à augmenté de façon incroyable. La vie est vraiment belle car je vibre au diapason avec mes projets et mes envies. Je ne suis plus à régler des problèmes mais à me créer des expériences agréables et stimulantes, au delà du rythme métro-boulot-dodo. C’est la zone qui donne un sens à notre vie, qui nous donne envie de se lever le matin, qui nous fait vibrer de joie au quotidien. Tout ceux qui ont participé à mes ateliers ou en privé, ont eu tellement de bénéfices à le faire eux aussi qu’ils ont continué à faire ce rituel à chaque année.
Mon vœu le plus cher pour vous c’est que vous puissiez vivre une vie remplie, riche et passionnante telle que vous oseriez la souhaiter dans vos rêves les plus fous.
Si vous avez envie de vivre une vie plus alignée, qui vous ressemble, que vous avez besoin d’être accompagné sur le chemin, je vous invite à consulter mes services de coaching énergétique pour mettre le quantique au service de vos désirs.
Cet article vous a plu ? N’hésitez pas à partager si vous croyez qu’il pourrait aider quelqu’un d’autre.