J’adore regarder des histoires à succès. Cette personne qui a réussi à perdre 50 livres et améliorer sa santé; cette entrepreneure qui a réussi à passer le cap des 6 chiffres; cette nouvelle auteure dont le livre est devenu un best-seller; cette femme qui s’est mise à faire du jogging quand ses enfants sont devenus plus grand et qui a réussi à faire son premier marathon; cette femme qui a guéri d’un cancer du poumon. Wow! que ces histoires sont inspirantes. Cela me donne le goût de réussir moi aussi pas vous ?
Ce qui arrive avec cela c’est que cela rend le succès possible et accessible à tous. Après tout, si cette femme, tout à fait ordinaire comme moi est capable alors pourquoi pas moi? Je suis tout à fait d’accord et je crois que tout le monde a le potentiel pour réussir. Par contre, dans ces vidéos, films, je trouve que la réalité est bien souvent romantisée. Sommes-nous réellement conscient du chemin par lequel ils sont passés? À bien y penser, je ne crois pas que la réussite soit accessible à tous. En fait, elle est accessible à ceux qui sont prêts à prendre le risque de s’engager pleinement à la réussite de leur projet.
La réussite passe par un engagement total envers soi et envers son but ultime.
L’engagement c’est un saut dans le vide. Ça demande un lâcher-prise et un abandon total car nous ne pouvons pas contrôler le résultat final.
Je crois de nos jours c’est ce qui fait toute la différence entre les gens qui réussissent et ceux qui abandonnent.
Le succès n’est pas pour vous si vous n’êtes pas prêt à :
- échouer
- recommencer
- être déçu
- être dédié
- être dévoué à votre projet
Le succès est pour vous si vous êtes prêt à prendre le risque de :
- vous exposer, vous rendre visible
- avoir l’air fou
- sortir des sentiers battus
- vous faire critiquer
- vous faire rejeter
- de réussir
Êtes-vous prêt à sauter à pieds joints dans votre projet? Je vous partage les 5 éléments pour faciliter votre motivation et votre réussite.
Les conditions à mettre en place pour le succès.
Enthousiasme- le grand pourquoi.
Si vous n’êtes pas prêt à passer à travers le processus du succès c’est que votre but n’est pas assez important pour vous. Votre but doit être non seulement désirable, intéressant et agréable, mais par-dessus tout il doit être passionnant, stimulant, attirant, alléchant, captivant. Si vous sentez que vous êtes en train d’abandonner et de délaisser ce but qui vous intéressait au départ, retournez solidifier votre engagement envers vous-même en redéfinissant votre but ultime. Un but hautement désirable entretiendra le feu de la motivation lorsque les temps seront durs. Demandez-vous pourquoi vous vouliez perdre du poids, être plus en forme, créer ce projet, bâtir une entreprise, rencontrer un amoureux, avoir plus d’argent. Imprégnez-vous du résultat ultime que vous désirez derrière ce projet et rendez-le tellement désirable que la réussite sera inévitable car les échecs seront perçus comme des tremplins pour vous permettre de rebondir encore plus haut pour atteindre le succès.
Optimisme : Avez-vous tendance à voir le verre à moité vide ?
Sommes-nous sommes conditionnés à voir le négatif dans toute chose? Il s’agit d’une programmation de base de notre cerveau archaïque pour assurer notre survie, il faut être capable de détecter les danger. Quand ça va bien, êtes-vous en train de vous préparer pour affronter le scénario catastrophe? Cette attitude nous prend tellement d’énergie lorsque nous n’en sommes pas conscient. Lorsque ça se passe bien, certaines personnes en deviennent inconfortables. Certains sont experts pour anticiper les problèmes. Je veille toujours à surveiller ce comportement chez mes clients pour le déprogrammer rapidement et éviter le sabotage.
Être optimiste n’est pas de voir la vie avec des lunettes roses. C’est par définition être capable d’envisager une issue favorable. Voici des pistes de croyances à libérer pour favoriser un résultat positif et réaliste. Est-ce que je le mérite? Est-ce que je m’autorise à réussir? Qu’est-ce qui arriverait de négatif, si je réussissais ce que j’entreprends? A chaque fois que je poses cette question les gens me répondent rapidement: rien. En creusant un peu plus on finit toujours par trouver une peur sous-jacente, dont la peur de réussir.
Confiance- mise en échec au doute
Je pose toujours la question suivante: « est-ce que tu crois que tu peux réussir ? » Étonnamment, très souvent la réponse est non. Il est important de débusquer le doute avant qu’il s’installe insidieusement et nous sabote. Il est important de débusquer cela car avant même de commencer le processus de coaching, la personne est échec et mat. Pour certains la croyance est : « si j’y crois et que j’échoue alors je vais être déçu ». A laquelle je répond: « mais si tu n’y crois pas à la base, c’est sûr que tu ne réussiras pas. » Si nous la transformions pour : « je sais que je risque d’échouer, mais je décide que peu importe ce qui arrive je trouverai de l’aide, j’irai apprendre de nouveaux outils, je trouverai des solutions pour réussir et surtout je m’engage à ne pas m’abandonner en chemin. »
Souvent les gens se disent: je ne l’ai jamais eu donc je ne l’aurai jamais. » Cette croyance inconsciente vient parasiter la réussite dès qu’un obstacle survient. Rappelez-vous que le passé n’est pas garant du futur. Lorsque votre gâteau ne lève pas, vous ne remettez pas en question le gâteau mais vous réévaluez les conditions dans lesquelles il a été fait, cuit et vous revoyez la liste des ingrédients utilisés pour corriger la situation. De même, si vous ne remettez pas en question votre but, mais vous décidez de réévaluer et modifier les conditions entourant sa réalisation, comme votre façon d’agir, de penser, d’être, vous obtiendrez un résultat différent.
Persévérance- go, on continue !
Possédez-vous cette qualité essentielle à la réussite? C’est elle qui permet de continuer à poursuivre notre but malgré les difficultés, les obstacles et les échecs. C’est aussi celle qui permet de se relever et de continuer encore et encore. La persévérance c’est de ne jamais arrêter tant que le résultat n’est pas atteint. Ce qui nourrit le moteur de la persévérance c’est la motivation et le désir d’atteindre le but. Alors il est important d’être non seulement attiré par le résultat final mais complètement passionné et ensorcelé par lui car c’est ce qui va attiser le feu pour activer le moteur.
Ténacité- l’échec n’est pas une option
Contrairement à la persévérance qui est le maintien des efforts dans le temps, la ténacité est la caractéristique de celui qui ne lâche pas. Peu importe ce qui arrive, les obstacles rencontrés, que les gens lui disent non, que les portes se ferment devant elle, la personne tenace trouvera d’autres façons de surmonter ces obstacles, d’ouvrir des portes, de trouver des ressources. Devant les difficultés la personne tenace se dit : « d’accord, si cela ne fonctionne pas maintenant c’est parce que je n’ai pas encore trouvé comment ». Jamais elle ne pense à renoncer au rêve ou au but, si la confiance et l’enthousiasme sont présents. Elle orientera son attention sur comment je peux y arriver, elle misera sur sa créativité à trouver d’autres solutions. L’optimiste ici est important pour soutenir la ténacité. Le pessimiste dira : « on le sait bien ça ne marche pas, encore une fois! Évidemment, il fallait s’y attendre. » L’optimiste dira plutôt : « oui c’est décevant que ça ne fonctionne pas cette fois-ci, qu’est-ce que je peux apprendre de ça qui pourrait me servir à trouver une façon encore plus efficace la prochaine fois? »
Faites lever ce gâteau !
Prenez un moment pour vous rappeler vos réussites passées et voir rétrospectivement comment ces 5 ingrédients étaient présents et le rôle qu’ils ont joué dans votre réussite ? Ensuite, je vous invite à vous rappeler quelque chose que vous n’avez pas réussi et voir lequel ou lesquels ingrédients étaient manquants. Comprenez-vous maintenant comment ils sont tous importants et interdépendants pour créer votre réussite?
Êtes-vous prêt à créer votre recette pour goûter au succès ?